Skip to main content


Концепция здоровья

June 30, 2017 Автор: admin

Концепция здоровья

Человеческое тело можно сравнить со сложным механизмом. И чтобы оно было здоровым, его необходимо постоянно поддерживать, восстанавливать, заботиться и ухаживать за ним. Для этого и существует концепция здоровья, способная повлиять на организм в нужном направлении. А именно – оздоровить и омолодить его. В основе концепции два ключевых момента: комплексный подход и восстановление клеток.

Концепция здоровья: принцип

Сегодня популярны разные способы оздоровления: сыроядение, употребление качественной, правильной воды, занятия физкультурой, различные духовные практики. Да, каждый из этих способов действует и людям удается таким образом приостановить развитие какой-либо болезни. Но процесс восстановления всего организма будет запущен только в случае комплексного воздействия на него.

Три составляющие здоровья:

  • Психическое состояние.
  • Физическая нагрузка.
  • Вода, питание и воздух.

Согласно концепции здоровья, все это является частью повседневной жизни человека, и теоретически должно положительно действовать на него. Однако нарушение в какой-то одной из составляющих может привести к развитию того или иного заболевания.

Комплексный подход к здоровью

Как упомянуто выше, концепция здоровья предполагает комплексный подход:

  • Психология. Нужно не просто ходить по врачам и лечиться. Нужно самому следить за своим здоровьем и главное – хотеть быть здоровым. Тут проблема целеполагания: вместо того, чтобы хотеть быть здоровым, человек хочет лечиться.
  • Отказ от вредной еды. От качества питания (а мы помним, что речь идет о питании клеток, являющихся основой человеческого организме) напрямую зависит наше здоровье.
  • Отказ от неправильной воды. Вода - это идеальный растворитель, доставляющий питательные вещества клеткам и удаляющий из них продукты метаболизма.
  • Очистки организма: лимфы (баня), ЖКТ (диеты) и от паразитов (природными средствами.

И только после этого следует переходить к восстановлению клеток путем правильного их питания.

Восстановление клеток

Человеческий организм состоит из 12 систем (нервная, ЖКТ, мышечная, дыхания, кроветворения и т. д); каждая система состоит из органов; органы состоят из тканей; ткани – из клеток. Как мы видим из этой схемы, в основе человеческого организма лежит клетка, поэтому, согласно концепции здоровья, именно с клетки следует начинать оздоровление.

Первое, что нужно клеткам для восстановления – правильное питание:

  • Аминокислоты. Именно на основе аминокислот происходит формирование клетки.
  • Микроэлементы. Они помогают перестроить аминокислоты в форму, пригодную для усвоения организмом.
  • Витамины – это энергия, необходимая для перестройки аминокислот минералами.
  • Ферменты – для расщепления пищи на составляющие. Без них не произойдет усвоение полезных веществ.
  • Жирные кислоты. Оболочка клетки, защита для нервного полотна.

Далее – вода. Чистая, живая, ни в коем случае не из-под крана и не бутилированная. Только правильная вода поможет донести питание до клетки.

Вот так, соблюдая простые правила, можно поддерживать концепцую здоровья.

Если вам понравился  материал на моем сайте, пожалуйста нажмите на кнопку социальных сетей, чтобы  о нем узнали другие люди.
Я буду вам благодарна! Спасибо!

 

 

 
 

 

 

Premium Drupal Themes by Adaptivethemes