Любовная аддикция — это созависимые отношения с фиксацией на другом человеке. Прочитайте статью до конца и получите представление, как можно избавиться от созависимости, это вполне реально.
Многие специалисты считают, созависимость - зеркальное отражение зависимости, потому что ей присущи по сути, одинаковые симптомы и признаки.
Каковы же причины этого явления?
А главная причина страх остаться брошенным, одиноким, которая вытекает из детско-родительских отношений! Такой человек не умеет делать выбор, принимать решения и брать ответственность за свою жизнь.
1. Эйфория.
2. Выдавая желаемое за действительное, все больше пытается изменить объект любви или повлиять на него, ну и как следствие такое поведение вызывает у партнера в ответ одно лишь желание, освободится от таких отношений. Но не все так просто второму участнику отношений с одной стороны это льстит (так как таким образом повышается его самооценка, в нем нуждаются, его идеализируют), но с другой вызывает напряжение.
3. Последний этап можно охарактеризовать так: «вместе тошно и врозь скучно», то есть таким людям тяжело находиться вместе, но и порознь тоже не очень сладко.
Требования созависимости звучат примерно так:
и тем самым с помощью этих действий повышая свою низкую самооценку.
Опасность зависимости в том, что одна зависимость, как в данном случае аддикция, может перерасти в другую, например трудоголизм, шопоголизм, алкоголизм, а также последствиями развития различных психосоматических последствий.
Созависимые люди довольно сильно похожи друг на друга, испытываемыми чувствами, таким как: страх, безысходность, чувство вины, стыд, отчаяние, тревога, подавленный гнев. Они делают вид, что ничего особенно страшного не происходит, надеясь на то, что скоро все само изменится и образуется, но не прилагают к этому никаких усилий. Созависимые люди, к сожалению, постоянно живут под страхом потери, некой брошенности и ненужности, страхом настоящего столкновения с существующей реальностью.
Мир зависимого человека состоит из неопределенных и непонятных состояний, тревоги ожиданий, потери смысла, неразрешимых проблем. В нем нет радости и оптимизма удовлетворения.
Чаще всего это свое пристрастие человек начинает осознавать более остро, когда остается без объекта любви и тогда у него возникает жуткое боль от чувства одиночества и рано или поздно в это неизбежно, но именно в этот момент появляется желание преодолеть это состояние.
И тут уже можно приступать к действиям, конкретным шагам для избавления от состояния зависимости:
Необходимо искать свои интересы, смысл жизни, восстанавливать самооценку - для обретения себя самого, себя как отдельную уникальную личность, у которой есть свои ценности, потребности и интересы.
Стадии освобождения от зависимости.
Культивируйте в себе те отношения, которые радуют и приносят удовольствие, которые базируются на любви, в соответствии со своими ценностями и потребностями и уважении другого человека как отдельную, уникальную личность со своими интересами и ценностями.
Скорее всего, вам понадобится консультация специалиста для более эффективного избавления от созависимости. Обратитесь к психотерапевту Оксане Солодовниковой и получите ответы на свои индивидуальные вопросы, разбор именно Вашей ситуации и самый оптимальный путь ее решения.
|
Ближайшие мероприятия
Открыта запись.
10, 11 и 12 июля 2018 года Формула Трансформации Созависимости. Бесплатный мастер-класс с 22 февраля, 3 и 4 марта 2018 года живая группа Расстановщик Эксперт, 1-й модуль. Системные расстановки: семейные и структурные. Базовые навыки.
|
Мои книги
|
Медитации
|
|
Расскажи друзьям о сайте
|